YOGA – trochu experiment :-)

Náš bezvadný kolega daroval Julii k vánocům voucher na lekci yogy, vlastně, Julie si ten dárek vylosovala na firemním vánočním večírku. Náhoda?:-), asi jo.
Julie: „To pudeš taky ne?“
Jitka: „Jasně že jo, vyzkouším to.“

Yogový den:
Teams Honza:
ahooj, tak dnes je nas jogovy den lekce zacina v 16h40, tak navrhuju, aby jste me prisly vyzvednout v 16 ke me do kanclu, vyhovuje?

Suma sumárum – dojmy:
👌Moc hezké studio v Karlíně a bezvadná instruktorka Jana Polášková.
🙏Už víme, proč je náš kolega Honza stále tak pozitivní, frčí v tom už dlouho 🙂 a moc hezky se o nás staral, záleželo mu na tom, abychom si lekci užily.
👍Protažené tělo a radost, že jsme se neroztrhly. Je zjevné, že cvičíme dobře a především se dobře po našich tradičních aktivitách jako je kolo a plavání a spinning dobře protahujeme.
☝Trička jsme neždímaly, ale byla to makačka.
👱‍♀️Je potřeba zapojit hlavu a dobře dýchat.
😉Kdybychom měly teď víc času nazbyt, asi zařadíme yogu pravidelně, třeba na to dojde, jednou.
Takže Honzo, díky! 🧘‍♀️